Вести здоровый образ жизни

Лучшее, что может сделать женщина, чтобы снизить риск заболеть раком молочной железы — вести здоровый образ жизни, а мерами профилактики являются скрининговые программы

Ситуация с заболеваемостью раком вообще и раком молочной железы в частности, практически идентична в любой развитой стране. Как это ни парадоксально, чем хуже развита страна, тем меньше в ней уровень заболеваемости. Это вызвано множеством причин: экологией, ритмом жизни, несбалансированным питанием и другими факторами. Есть и такие факторы, с которыми ничего не поделаешь, как, например, с генетической предрасположенностью.

Как ни банально звучит, но сегодня лучшее, что может сделать женщина, чтобы снизить риск заболеть раком молочной железы — вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, не курить, ограничить потребление алкоголя и жирной пищи, есть больше овощей и фруктов. А лучшими мерами профилактики, на сегодняшний день принятыми в мире, являются скрининговые программы.