Регулярное употребление сосисок, бекона и других копченых мясных продуктов значительно увеличивает шансы развития сердечных и онкологических заболеваний, предупредило новое исследование.
Люди, которые питаются обработанным мясом, имеют риск преждевременной смерти на 44% выше. Эксперты считают, что 3% преждевременных смертей ежегодно можно было бы предотвратить, если бы люди ели по 20 граммов переработанного мяса в день — это меньше, чем один ломтик бекона.
Но хорошие новости для тех, кто любит шашлыки, состоят в том, что небольшое количество красного мяса: говядины, свинины или баранины может быть полезно в качестве важного источника витаминов и питательных веществ.
http://bit.ly/13PasOl
Комментариев нет:
Отправить комментарий